• Tidak ada hasil yang ditemukan

Bab VII - BAB 7 Aktivitas Gerak Berirama

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2018

Membagikan "Bab VII - BAB 7 Aktivitas Gerak Berirama"

Copied!
14
0
0

Teks penuh

Loading

Gambar

Gambar 7.1 Langkah biasa (Looppas).
Gambar 7.4 Ayunan satu lengan depan belakang.
Gambar 7.7  Langkah kaki ke depan dan belakang:.
Gambar 7.13 Mengangkat paha kiri ke atas.
+3

Referensi

Dokumen terkait

1) Hitungan 1 – 2, Pindahkan berat badan ke kaki kiri bersamaan dengan kedua tangan diayunkan ke samping kiri melalui depan bawah badan lurus dan lemas. Rangkaian Gerakan Tangan

Tarik kaki kanan hingga rapat, balikkan badan kearah kanan (hadap kanan) buka kaki kanan ke depan posisi siaga silang (kaki kanan di depan) kibas atas tangan

Posisi kaki kanan didepan kaki kiri membentuk huruf T dengan tangan kiri direntangkan ke depan tangan kanan direntangkan ke samping lalu kaki kiri mendorong kaki kanan

Hitungan 1-2 : Gerakan melangkahkan kaki kiri ke samping kiri, kemudian diikuti oleh kaki kanan dengan hanya ujung telapak kaki menyentuh tanah. Lutut

dipinggang sementara posisi kaki kanan bersilang pada kaki kiri sambil berjalan kesamping kiri selama 8

gerakan yang dimulai dengan melompatkan kaki kanan ke depan diikuti kaki kiri, posisi badan setengah jongkok, kemudian posisi tangan kanan rentang kesamping kanan lurus dan

Pada hitungan kedua, Telapak kaki kanan digesekkan ke bumi dan tumit kaki kanan di temukan dengan tumit kaki kiri, gerakan kaki maju sejengkal, tangan kiri dan tangan kanan di

- Nyalud ngebet (gerakan nyalud dengan tangan kanan dan kiri bergerak bergantian dan diikuti dengan gerakan tanjek kaki kanan ke depan), agem kanan dengan posisi tangan