Pelajaran 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani
Teks penuh
Gambar
Garis besar
Dokumen terkait
Gambar 1.4 Pembelajaran menendang bola dengan punggung kaki.. Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang bola dengan menggunakan
Gambar 1.4 Pembelajaran menendang bola dengan punggung kaki.. Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan menendang bola dengan menggunakan
Melatih daya tahan dan kekuatan dapat dilakukan dengan berjalan menggendong teman dan loncat katak5. Gerakan-gerakan tersebut berguna untuk melatih kekuatan otot kaki
1) Peserta didik menerapkan bentuk-bentuk latihan daya tahan pernapasan dalam perlombaan dengan menggunakan sirkuit training dengan menunjukkan nilai kerja sama, sportifitas,
4.5.2 Melakukan berbagai hasil analisis latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan) menggunakan
Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan gerakan ayunan satu lengan horizontal ke kiri dan ke kanan aktivitas gerak berirama hasil
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan menunjukkan'bahwa ada perbedaan antara rerata pretest dan posttest, sehingga dapat dikatakan bahwa daya tahan otot lengan dan
Media Pembelajaran Powerpoint (ppt) PJOK Kelas 5 Kebugaran Jasmani : Bentuk Latihan Fisik Pemanasan (Warming Up), Bentuk Latihan Fisik Daya Tahan Jantung (Cardio Respiratory), Gerakan Pendinginan.
