smk10 TeknikPerencanaanGiziMakanan Liswarti
Teks penuh
Gambar
Dokumen terkait
Makanan yang dimakan sangat berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan rambut. Misalnya makanan yang banyak mengandung lemak/pedas, dapat memicu kelenjer lemak dipori-pori
Komposisi gizi paling banyak terdapat pada asupan karbohidrat, lemak, dan protein, atau disebut zat makronutrien. Konsumsi gizi tidak seimbang dapat menyebabkan
Konsumsi karbohidrat harus seimbang antara pemasukan dan pengeluaran energinya, bila pemasukan lebih banyak dari pengeluaran maka energi yang tidak digunakan akan disimpan
Selama log phase ini dibutuhkan jumlah makanan yang banyak, apabila jumlah makanan dan jumlah bakteri tidak dapat seimbang dikenal dengan decline phase, pada akhirnya jumlah
Terdapat tiga kata kunci dalam makanan (menu) berbasis gizi seimbang, yaitu 1) seimbang antara asupan (konsumsi) zat gizi dengan kebutuhan setiap orang sehari; 2) seimbang
o Tenaga dan haba dari makanan mengandungi karbohidrat.60% dari jumlah kalori yang diperlukan badan seharian adalah dalam unsur karbohidrat.. Kesan kekurangan
Untuk air yang mengandung karbohidrat memerlukan air yang sedikit Makanan ringan yang dikemas akan mempercepat kehausan. Makanan yang mengandung protein butuh air
Namun, gaya hidup di era milenial dengan aktifitas fisik yang ringan serta mengkonsumsi makanan yang tidak seimbang meningkatnya energi dari lemak, menurunnya konsumsi buah dan sayur,
