Makalah bola volly
Teks penuh
Garis besar
Dokumen terkait
Hitungan 1 :Langkahkan kaki kanan ke samping kanan selebar bahu, tekuk kedua lutut, sambiI memilinkan badan ke arah kanan belakang (45°), kedua telapak
Tangan kiri di cethik ngruji , tangan kanan dibawa dari bahu kiri lalu buang ke samping kanan nglurus telapak seperti ngidang
Sakit pada lengan bawah bagian kiri Sakit pada lengan bawah bagian kanan Sakit pada pergelangan tangan kiri Sakit pada pergelangan tangan kanan Sakit pada telapak tangan bagian
Dimana cara pelaksanaannya bola dipegang dengan tangan kiri (bila dipukul dengan tangan kanan, sebaliknya), saat bola pada ketinggian pinggal lalu dipukul. Untuk menunjang
tarik ke atas. Dengan tangan kiri dan menariknya ke arah.. kanan atas ibu, untuk melahirkan bahu kiri bayi yang berada di.. belakang. Dengan tangan kanan dan menariknya ke
Gerakan: bila gerakan diawali tangan kiri, letakkan telapak tangan kiri pada matras yang diikuti kaki kanan terangkat lurus ke atas, saat tangan kanan diletakkan
melangkah, tangan kanan membentuk siku kea rah kanan dengan telapak tangan tengadah lurus di bawah siku tangak kiri. Pada saat tangan kiri membentuk siku kea rah kiri dengan
Pada hitungan kedua, Telapak kaki kanan digesekkan ke bumi dan tumit kaki kanan di temukan dengan tumit kaki kiri, gerakan kaki maju sejengkal, tangan kiri dan tangan kanan di
